Не могу заниматься сексом потому что стесняюсь своего тела
«В постели с врагом»: как перестать стесняться своего тела во время секса
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Если вы хоть раз чувствовали себя настолько некрасивой, что придумывали любой повод, лишь бы не заниматься любовью, вы не одиноки.
Участницам опроса чаще не нравилась своя грудь, руки, бёдра и ягодицы, кожа, живот и вес, участники же признавали недостаточным процент мышечной массы. Хоть переживания о внешности и кажутся уделом подростков, с возрастом неприятие своего тела или каких-то его частей не исчезает ни у женщин, ни у мужчин. Более того, могут добавиться новые проблемы, ведь старения не избежит никто. И это не только портит жизнь, но и может плохо сказаться на сексуальной сфере.
/nginx/o/2024/04/19/16015739t1h7733.jpg "Как получать больше удовольствия от секса, несмотря на неидеальное тело")
Бывает, что уже давно хочешь заняться сексом, но не решаешься. Вроде, доверяешь партнёру и не боишься с ним сблизиться, не обращаешь внимание на стереотипы и общественное мнение. А собственные переживания всё равно мешают. Вместе с психологом рассказываем, как преодолеть стыд, страх и завышенные ожидания к себе.
