Упражнения для поддержания сексуальной энергии старше 55
Пошаговый план как распаковать свою сексуальную энергию с помощью Йога-Экстази
Источник: Ирина Шарова. Женское здоровье — тема важная и сложная. Современный подход не ограничивается профилактическими визитами к гинекологу и качественной гигиеной. Чтобы жить полноценной сексуальной жизнью и быть готовой к беременности и родам, нужно укрепить интимные мышцы. Ничего неприличного тут нет! Специальная гимнастика помогает улучшить кровоснабжение в органах малого таза и избавиться от их пролапса опущения.
Наверное, нет в мире человека, который бы не знал, что физические упражнения полезны для тела, но знаете ли вы, что упражнения положительно влияют на ваше психическое состояние? Поэтому мы хотим дать вам очень краткий обзор того, как физические упражнения работают не только с вашими физическими мышцами, но и с умственными. Психическое здоровье включает в себя эмоциональное, психологическое и социальное благополучие, которое влияет на то, как мы думаем, чувствуем и действуем. Психическое здоровье - это состояние психологического благополучия, при котором человек может развивать и реализовывать свой потенциал, вносить позитивный вклад в свою и чужую жизнь, строить отношения и справляться с повседневными стрессовыми ситуациями. Оно необходимо нам на всех этапах жизни, от младенчества до старости, поэтому о психическом здоровье нужно заботиться так же тщательно, как и о физическом.
Автор книги-тренинга «Сила сексуальной энергии» Соло Татьяна — энергокоуч с мировым именем, известный блогер и эксперт в управлении энергией — училась у знаменитых учителей: Джо Диспензы, Тони Роббинса, Лиз Бурбо. В ее книге даны эффективные практики по раскрытию мощного энергетического ресурса и сексуальности. В чем истинная сила женщины, которая способна преобразить все вокруг? Как поверить в свои безграничные возможности и открыть в себе тот источник, что помогает сделать мир светлее?
